Hírek · ESSD 2018

A Faddi Gárdonyi Géza Általános Iskola csatlakozott az ESSD-programjához.

Az előző évekhez hasonlóan idei tanévben is állomásokon oldottuk meg a 120 perces mozgásformák lebonyolítását.

Első kötelezően vállalt feladatunkat a 2018 méter futást, hasonlóan az első alkalomhoz, parkos területen ( 250 méter / kör) bonyolítottuk le.

Délelőtt 11.25-kor kezdődő programunkon egyszerű gimnasztikai bemelegítés után 20 másodpercenként indultak az évfolyamok futni – így sikerült elkerülni az esetleges ütközésből adódó sérüléseket.

251 tanulónk teljesítette a távot, mely végén streachinggel nyújtás, valamint a futás utáni folyadékpótlásra történő felhívással zártuk az első szakaszát a kötelezően előírt feladatvállalásnak.

Ennek időtartama összesen 35 perc volt.

120 perces mozgássorozatunk megvalósítása az alábbiakban szerint történt:

I. iskolánk sportcsarnokában akadálypályán, cirkuid formában 4,5 perces időtartamban, osztályonként állomásokon haladtak végig résztvevők.

II. akadálypályán igyekeztünk a lehetőségünkre álló sporteszközöket minél színesebb formában felvonultatni.

Idei évben az iskola testnevelés óráin leggyakrabban előforduló mozgásanyag került előtérbe, az ezekhez kapcsolódó mozgásanyagból merítettük feladatainkat.
1. sportjátékok
2. karate
3. talajtorna
4. atlétika
5. néptánc
6. ügyességi feladatok
7. gördeszka a gyógytestnevelésben
8. célbadobás

Minden állomáson összetett feladatok végrehajtására ösztönöztük résztvevőket, így változatos, sokrétű képességfejlesztést tudtunk biztosítani.

Az akadályokon minimum 5-6 feladat elvégzésére volt lehetőség, melyeken az általános kondicionális képességek igénybevételén túl az ügyesség fejlesztésére is nagy hangsúlyt fektettünk.

A feladatok részletes tartalmát feltöltött tartalomként megtalálják weblapjukon.

A program feladatai is nagy sikert aratottak mind a gyermekek mind pedig kollégák körében, így bizakodva várjuk a jövő évi felhívást!

Bogdán György, Bali Ervin
testnevelők

<<< vissza